健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉500克番薯350克相克食物花...
发布时间：2017-10-29 14:18
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 日式豆腐100克韭菜300克相克食物 盐5克味精2克相克食物油50克日式豆腐炒韭菜的做法1....
发布时间：2017-10-29 14:18
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪肉馅香菇相克食物马...
发布时间：2017-10-29 14:17
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压桂圆：补心、补脾、益气莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料银耳相克食物桂圆相克...
发布时间：2017-10-29 14:16
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 三文鱼块二决 黄色樱桃小柿子4-6个 圣红果4-6个黄瓜一片相克食物 樱桃小红萝卜2个 西...
发布时间：2017-10-29 14:15
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 鸡髀菇一个豆角适量相克食物 猪肉碎300克蒜头2粒相克食物 史云生调味鸡汁一汤匙...
发布时间：2017-10-29 14:13
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气米饭：活血化瘀食材用料鸡腿相克食物米饭相克食物 咖喱粉200g咖喱鸡腿饭的做法1.首先把鸡腿...
发布时间：2017-10-29 14:13
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿2个相克食物 土鸡蛋2个 火腿肠1根 熟香油适量姜少许相克食物 盐一小勺白醋半...
发布时间：2017-10-29 14:10
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂核桃：平喘、温肺、补肾食材用料红枣若干相克食物核桃若干相克食物红枣夹核桃的做法1....
发布时间：2017-10-29 14:10
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料虾半斤左右相克食...
发布时间：2017-10-29 14:08
食材用料面粉3碗葱1把相克食物 盐适量 香油（拌葱花用）适量 玉米油适量 酵母3g葱油盘饼的做法1.面粉3碗2.酵母温水化开加入，面...
发布时间：2017-10-29 14:08
健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子3个相克食物 小米辣二十颗...
发布时间：2017-10-29 14:07
健康功效 海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料海苔200g相克食物 蛋2个 盐少许 生抽少许海苔炒蛋的做法1.把海苔洗干...
发布时间：2017-10-29 14:07
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 淡奶油250克牛奶350克相克食物糖60克相克食物 全蛋1个 蛋黄4个 吉利T10克 果酱适量淡奶油鸡...
发布时间：2017-10-29 14:07
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 土豆（也可用山药）4个红豆100克相克食物白糖（根...
发布时间：2017-10-29 14:05
健康功效 橙皮：健脾、化痰、行气食材用料 土鸡肉鸡翅中两个橙皮少许 姜片少许 枣少许枸杞少许相克食物花生米几粒相克食物 葱段...
发布时间：2017-10-29 14:05
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 挞皮9个 鸡蛋黄2个白糖适量相克食物牛奶200克相克食物 低筋面粉少许原味蛋挞。的做法1.准备...
发布时间：2017-10-29 14:04
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 折耳根叶一把 泡菜三两个 指天椒1个 香葱头1个大蒜3辨相克食物蚝油少许酱油一勺香醋适...
发布时间：2017-10-29 14:04
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料红豆50克相克食物薏米50克相克...
发布时间：2017-10-29 14:01
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕一个相克食物 烤肠，葱，木耳适量藕饼的做法1.藕，葱，烤肠先切成小块2.打一个鸡蛋，放...
发布时间：2017-10-29 14:01
