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大丰收的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿芋头:补虚、健脾、解毒花生:健脾、化痰、润肺食材用料土豆相克食物芋头相克食物 糯玉米花生相...

发布时间:2017-10-29 12:46

肉桂杏仁片饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料 低筋面粉100克 蛋黄1个 杏仁片40克黄油40克红糖20克相克食物 细砂糖25克 肉桂粉1.25ml...

发布时间:2017-10-29 12:45

可乐鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡腿8个相克食物 可乐适量干辣椒一把相克食物 味极鲜适量料...

发布时间:2017-10-29 12:43

酥脆饼干的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉200克 蛋清75克猪油50克糖100克相克食物 小苏打粉1克 月饼模具1个酥脆饼干的做法1.面粉过筛,将所有食材混合乳化后...

发布时间:2017-10-29 12:42

腌青辣椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料青辣椒适量相克食物...

发布时间:2017-10-29 12:42

胡萝卜汁脆脆冰的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料胡萝卜1根相克食物 凉白开300毫升蜂蜜30克相克...

发布时间:2017-10-29 12:42

粗粮杂粮粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热赤小豆:利湿退黄、润肠通便、利湿莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料绿豆相克食物赤小豆相克...

发布时间:2017-10-29 12:40

火腿炒西兰花的做法和食材用料及健功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料西兰花1个相克食物火腿1根相克食物圆葱1块相克食物大蒜...

发布时间:2017-10-29 12:39

蒜香烤虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾适量相克食物蒜三四瓣相克食物食用油少许 盐适量黑胡椒适量 鱼露适量料酒适量蒜香...

发布时间:2017-10-29 12:38

南瓜菊花馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜200克相克食物面粉适量 干酵母少许白糖适...

发布时间:2017-10-29 12:37

冬瓜丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜500克相克食物 牛肉丸子100克 虾仁丸子80克 鱼丸子60克油适量 葱姜丝适量 盐适量冬...

发布时间:2017-10-29 12:36

油煎水果茄子的做法和食材用料及健功效

食材用料 水果茄子5个西红柿1个相克食物 生抽3勺麻油1勺 盐1小勺蒜三大瓣相克食物油适量花椒粉1小勺油煎水果茄子的做法1.水果茄...

发布时间:2017-10-29 12:36

芹菜鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料芹菜相克食物鸡蛋相克食物 盐 白胡椒粉香油芹菜鸡蛋...

发布时间:2017-10-29 12:35

如意紫菜蛋卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 肉馅250g 鸡蛋2个适量 海苔2张适量姜10g相克食物料酒10ml 生抽15ml胡椒粉2g 盐...

发布时间:2017-10-29 12:34

杂酱意面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 意面70g 肉沫80g鸡蛋1个相克食物番茄2个相克食物 盐适量油适量 生抽适量蚝...

发布时间:2017-10-29 12:32

蒜苔辣椒炒腊肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料青椒...

发布时间:2017-10-29 12:31

苹果醋的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津食材用料苹果500g相克食物白醋500g相克食物冰糖适量相克食物苹果醋的做法1. 将苹果洗净去核、切...

发布时间:2017-10-29 12:30

红烧肉沫米豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料油 盐 米豆腐一斤 剁辣椒一勺猪肉二两相克食物 大蒜 生姜红烧肉沫米豆腐的做法1.把米豆...

发布时间:2017-10-29 12:28

肉丸奶油白酱的做法和食材用料及健功效

食材用料 绞肉220g 面包粉50g 洋葱碎适量 蛋黄1颗胡椒粉少许 肉豆蒄少许 盐少许 沙拉油适量 奶油白酱料--鲜奶油100ml 奶油白酱料...

发布时间:2017-10-29 12:28

凉白肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料猪肉适量相克食物姜适量相克...

发布时间:2017-10-29 12:26