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蜂蜜百香果茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 百香果:活血化瘀食材用料百香果2个蜂蜜2勺相克食物 凉白开水少许蜂蜜百香果茶的做法1.准备好材料2.百香果用刀轻轻划一...

发布时间:2017-10-29 11:18

绿豆沙包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料绿豆150克相克食物面粉200克白糖3勺相克食物 酵母适量...

发布时间:2017-10-29 11:17

土豆肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿五花肉:补肾、滋阴、益气洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料土豆2个相克食物五花肉适量洋葱一个相...

发布时间:2017-10-29 11:17

双椒爆腰花的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪腰:补肾、益气、扩张血管酱油:升压、补血、护齿食材用料 红泡椒猪腰2个相克食物酱油 姜蒜 尖椒芹菜相克食物双椒爆...

发布时间:2017-10-29 11:16

陕北熬豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料豆角半斤相克食物...

发布时间:2017-10-29 11:16

奶油提子雪糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料奶油200毫升牛奶100毫升相克食物糖30克相克食物...

发布时间:2017-10-29 11:16

海带拌土豆丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 干海带丝60克红椒半个香葱2根相克食物蒜3瓣相克食物 李锦记天成一味特...

发布时间:2017-10-29 11:16

中式猪排的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪里脊一小条 鸡蛋清一个 面包糠一小盘面粉一小盘胡椒粉少许 鸡粉少许香油少量...

发布时间:2017-10-29 11:15

柠檬兰香子饮的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料兰香子1勺柠檬3片相克食物冰糖适量相克食物 水适量柠檬...

发布时间:2017-10-29 11:15

全蛋脆皮蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 低筋面粉50克食用油50克糖30克相克食物全蛋脆皮蛋糕的做法1...

发布时间:2017-10-29 11:10

火腿煎蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料火腿2片相克食物鸡蛋2个相克食物 食油适量 大、...

发布时间:2017-10-29 11:10

肉饼汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 瘦肉50克 盐适量枸杞6颗相克食物 红薯淀粉少许 蛋清少许肉饼汤的做法1.准备瘦肉2.垛成肉末,装碗中。加少许盐拌匀。3....

发布时间:2017-10-29 11:10

卤水豆腐的做法和食材用料及健功效

食材用料 水豆腐3块 瘦肉80克 生抽酱油3汤勺 老抽酱油2汤勺葱白2根 葱叶5克 盐5克卤水豆腐的做法1.把水豆腐切块,四四方方的就行...

发布时间:2017-10-29 11:09

玉米胡萝卜煲脊骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料玉米1根相克食物胡...

发布时间:2017-10-29 11:08

橙子豆浆的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料黄豆200克相克食物 橙子 白糖 蜂蜜适量橙子豆浆的做法1.切好橙子2.和洗好的黄豆一起放...

发布时间:2017-10-29 11:08

酱油虾的做法和食材用料及健功效

食材用料 虾子半斤 生抽适量香油适量油适量 葱姜蒜适量适量醋相克食物酱油虾的做法1.虾子洗净,备好。2.葱姜蒜切好,备用。3.虾...

发布时间:2017-10-29 11:06

冬瓜片肉末汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料冬瓜半斤相克食物 瘦肉100g酱油...

发布时间:2017-10-29 11:05

红烧粉皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 粉皮半斤油适量 盐少许白糖适量相克食物蚝油少许 海天老抽少许 小番茄一个装...

发布时间:2017-10-29 11:04

香辣苦菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苦菜适量相克食物鸡蛋两个相克食物 黄,红柿子椒少许大蒜少许相克食物 盐少...

发布时间:2017-10-29 11:03

酱爆海蜇鸡丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 海蜇皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡...

发布时间:2017-10-29 11:03