健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 大头菜250克蒜苗100克相克食物 油，盐，味精，花椒适量 干辣椒节，蒜片，...
发布时间：2017-10-29 05:43
健康功效 魔芋：消食积、化痰、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料魔芋400克相克食物 泡菜适量洋葱半个相克食物蒜适量相克食物...
发布时间：2017-10-29 05:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 低粉50g糖30g蛋清用+10g蛋黄用相克食物油25g 沙棘汁25g 柠...
发布时间：2017-10-29 05:32
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花200克相克食物胡萝卜少许相克食物 盐少许 葱末少许蚝油2汤匙 玉米油1汤匙蚝...
发布时间：2017-10-29 05:31
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 牛腱子肉2斤豆瓣酱250克大料相克食...
发布时间：2017-10-29 05:28
食材用料 东北豆腐500克 元葱、辣椒、胡萝卜各15克 瘦猪肉馅50姜10克相克食物蒜5瓣相克食物 树椒丝15克食用油15ml 生抽20ml 老抽...
发布时间：2017-10-29 05:22
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯3个相克食物 油，面粉，白糖白糖依个人喜好，我比较喜欢吃甜，所以多放...
发布时间：2017-10-29 05:20
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料番茄一个相克食物西兰花300g相克食物油适量 盐适量番茄西兰花的做法1.将西兰花焯水...
发布时间：2017-10-29 05:19
健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料蒿菜若干相克食物豆腐干3块相克食物 盐少许糖少许相克食物香油少许香...
发布时间：2017-10-29 05:18
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 煎饼三张小根蒜300克鸡蛋2个相克食物 盐适量花椒粉适量虾米适量相克食物小...
发布时间：2017-10-29 05:16
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料南瓜半斤相克食物葱2两相克食物糯...
发布时间：2017-10-29 05:12
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 芥菜梗300克蒜苗...
发布时间：2017-10-29 05:07
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋6个相克食物皮蛋2个相克食物 肠衣适量 盐适量皮蛋肠的做法1.准备鸡蛋6个...
发布时间：2017-10-29 05:01
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜半个相克食物面粉400克葱相克食物 盐糖相克食物 酵母粉 玉米油黄金葱油饼...
发布时间：2017-10-29 05:01
食材用料 灰山药4块红枣1颗相克食物 花生碎若干 核桃仁若干 黑白芝麻若干葡萄干若干 山楂干切片若干五仁灰山药羹的做法1.沸煮山...
发布时间：2017-10-29 04:58
食材用料 黄瓜、干豆腐、胡萝卜共计多半饭碗 木耳、鸡蛋2朵、1个 香菜，鸡精、盐适量 香油、蚝油适量素烩汤的做法1.把半张干豆腐...
发布时间：2017-10-29 04:58
健康功效 鲳鱼：益气、护肝、增强免疫力食材用料鲳鱼一条相克食物蒜8瓣相克食物葱适量相克食物 红辣椒一条 生抽两汤匙白糖适量相...
发布时间：2017-10-29 04:57
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料 卤鸡肉100克芦笋400克相克食物油适量 盐适量 生抽数滴 葱姜蒜适量鸡丝芦笋的做...
发布时间：2017-10-29 04:54
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 带皮五花肉1块青椒2个相克食物胡萝卜1...
发布时间：2017-10-29 04:52
