健康功效 黑豆：健脾、利水、活血食材用料黑豆l斤相克食物冰糖6两相克食物 水适量黑豆糖的做法1.黑豆洗干净用水泡一个晚上，水要...
发布时间：2017-10-29 02:49
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋3个相克食物 低筋面粉90克黄油90...
发布时间：2017-10-29 02:49
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 高筋粉150克 水70-80克...
发布时间：2017-10-29 02:48
食材用料鹅蛋1个香椿芽1小把相克食物 姜粒适量 盐适量鹅蛋煎香椿芽的做法1.香椿芽洗好，切成细粒2.鹅蛋打入碗中，朝着一个方向打...
发布时间：2017-10-29 02:47
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇250克相克食物番茄2个相克食物 盐适量食用油适量番茄烩金针菇的做法1.准备原...
发布时间：2017-10-29 02:46
食材用料 干黄豆200g 食用盐卤4g 水适量盐卤豆腐的做法1.黄豆加水泡发（我泡了一天一夜），清洗干净，加入适量的水，打成豆浆（...
发布时间：2017-10-29 02:46
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 盐 火腿肉辣椒相克食物酱油蒜相克食物辣椒炒火腿肉的做法1.准备好新鲜的火腿肉2.准备...
发布时间：2017-10-29 02:45
食材用料大蒜相克食物香葱相克食物蚝油蒜蓉扇贝蒸粉丝的做法1.扇贝洗净去肠线2.粉丝凉水泡软，剪段3.蒜蓉用油炒焦黄色...
发布时间：2017-10-29 02:45
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉300克 玉米油185克 细砂糖120克鸡蛋1个相克食物小苏打2克 泡打粉3...
发布时间：2017-10-29 02:44
食材用料 鸡半支辣椒相克食物 红辣椒几个 辣椒粉几勺蒜几瓣相克食物葱几根相克食物 辣椒酱几勺姜几片相克食物霸王鸡的做法1.腌鸡...
发布时间：2017-10-29 02:44
食材用料 大黄米４００克葡萄干５０克 奶粉２０克糖５０克相克食物椰蓉黄米糕的做法1.大黄米淘洗干净，在冷水中浸泡2４小时2.葡...
发布时间：2017-10-29 02:43
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪里脊300克鸡蛋2个相克食物油300克 盐少许 定粉，黑胡椒粉少许 姜蒜少许蚝...
发布时间：2017-10-29 02:43
健康功效 罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料雪梨6个相克食物罗汉果两个相克食物冰糖200g...
发布时间：2017-10-29 02:43
食材用料 挂面适量 水适量 玉米油适量 花生酱（四季宝）适量 蒸鱼鼓油（或普通生抽）些许 盐少许 鸡精少许 葱花少许葱香拌面的做...
发布时间：2017-10-29 02:43
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 螺丝3斤 油盐少许 糖醋少许 葱姜蒜少许 生抽，老抽少许 耗油少...
发布时间：2017-10-29 02:43
食材用料 粘玉米4穗小葱3颗相克食物 清水适量 盐适量 鸡精适量玉米粥的做法1.准备粘玉米。2.粘玉米用擦菜板擦碎。（小心不用伤到...
发布时间：2017-10-29 02:42
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西瓜皮：利水、清热、止渴食材用料 里脊肉适量黑木...
发布时间：2017-10-29 02:42
健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料虾米400g相克食物 辣椒糊300ml 小葱头400g 蒜蓉2...
发布时间：2017-10-29 02:42
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 尖椒5个 肉末少许油适量酱油少许 盐少许 鸡精少许尖椒碎炒肉末的做法1.尖椒去蒂和籽，...
发布时间：2017-10-29 02:41
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料黄油35g 糖粉13g 低粉35g 玉米淀粉3g 抹茶粉2g牛奶15g...
发布时间：2017-10-29 02:41
