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花式豆浆的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料黄豆适量相克食物 玫瑰花蕾若干 紫菜虾皮调味料少许花式豆浆的做法1.黄豆泡发加水煮熟2...

发布时间:2017-09-15 02:38

芝麻八爪鱼串的做法和食材用料及健功效

食材用料 日本酱油一汤匙蜂蜜半汤匙相克食物麻油数滴 白芝麻少许 铁针数枝 珍珠笋数条 青瓜一条 日本即食八爪鱼半磅芝麻八爪鱼串...

发布时间:2017-09-15 02:37

湖南熏腊肉炒包菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 湖南熏腊肉适量包菜半个相克食物油适量酱油少许 盐巴少许生姜几片相克食物蒜头几个相...

发布时间:2017-09-15 02:29

猪肉豆腐糊的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料 面条猪肉相克食物豆腐相克食物肉松适量香油适量猪肉豆腐糊...

发布时间:2017-09-15 02:27

枸杞炖乌鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料乌鸡一只相克食物枸杞20克相克食物火腿50克相克食物 葱段适量 姜片少许 绍酒少许...

发布时间:2017-09-15 02:17

哈密瓜酥饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油120g 糖粉80g 全蛋130G 泡打粉1.5小匙 低粉400g 哈密瓜馅400g 蛋黄...

发布时间:2017-09-15 01:54

双耳炒蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目菠萝:止泻、消食积、利水西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料鸡蛋4个相克食物白木耳...

发布时间:2017-09-15 01:52

印度咖喱鸡丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料 清鸡汤或蔬菜清汤350毫升 中等大小洋葱1个大蒜2瓣相克食物 菜油3汤匙面粉3汤匙 印...

发布时间:2017-09-15 01:52

全麦葱抓饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 全麦面粉600公克 细盐5公克 细砂糖30公克 葱花50公克猪油100公克 细盐10公克全麦葱抓饼的做法1.将全麦面粉、细盐及细砂...

发布时间:2017-09-15 01:50

炒烤里脊的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水香菜:健胃、透疹、增强免疫力料酒:活血化瘀食材用料里脊300克相克食物洋葱30克相克食物香菜15...

发布时间:2017-09-15 01:30

自炸油条的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 高筋面粉500 纯牛奶250鸡蛋2个...

发布时间:2017-09-15 01:30

酱黄瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料黄瓜一条相克食物蒜适量相克食物酱油适量酱黄瓜的做法1.黄瓜,...

发布时间:2017-09-15 01:25

苹果草莓奶酪派的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 派皮 低筋粉100g 黄油40g细砂糖10g水33g 奶酪陷牛奶100g 相克食物 动物...

发布时间:2017-09-15 01:23

萝卜肉圆汤的做法和食材用料及健功效

食材用料萝卜少许相克食物 肉末少许 油盐少许 生抽,料酒少许 定粉少许萝卜肉圆汤的做法1.精肉剁碎,加一点点盐,料酒,生抽,定...

发布时间:2017-09-15 01:23

水果派的做法和食材用料及健功效

食材用料 低筋粉150克黄油60克 细砂糖15克 水45克 苹果(梨、菠萝等)300克 柠檬汁5克 细砂糖50克 盐3克 肉桂粉3克黄油10克 水20...

发布时间:2017-09-15 01:20

蒜蓉炒芥菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力食材用料芥菜两颗相克食物蒜头三片相克食物油适量 盐适量蒜蓉炒芥菜的做法1.将芥菜洗...

发布时间:2017-09-15 01:18

小锅米线的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 米线300g 剁肉70g 韭菜,豆芽,香菇适量 水腌菜40g 骨头汤300g淀粉3g 酱油,花...

发布时间:2017-09-15 01:11

青团子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茼蒿一斤相克食物 水适量糯米粉三斤...

发布时间:2017-09-15 01:01

蒿菜粑粑 青团的做法和食材用料及健功效

食材用料蒿菜一把相克食物糯米粉500g 粘米粉250g 水250g 白糖【黑糖】适量蒿菜粑粑 青团的做法1.蒿菜洗干净,焯水2.将黑糖【或者...

发布时间:2017-09-15 00:50

酥脆土豆饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 土豆(中)5个生...

发布时间:2017-09-15 00:48