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旺仔酸奶的做法和食材用料及健功效

食材用料 旺仔牛奶4听装 发酵菌粉3克旺仔酸奶的做法1.准备4听旺仔牛奶和2包菌粉。2.在酸奶机内锅中放入热水盖上盖子。3.在锅中放...

发布时间:2017-09-15 00:44

3寸mini水果酸奶慕斯蛋糕(六寸х6 八寸х12)的做法和食材用料及健功效

食材用料 冷藏12h后的淡奶油33g 冰水冰块几个(夏天需要) 吉利丁片/吉利丁粉1.6g 室温酸奶23g 盐水泡过水果蓝莓,2个半草莓 酸...

发布时间:2017-09-15 00:42

油爆河虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环大葱:通阳、解毒、活血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料河虾200g相克食物...

发布时间:2017-09-15 00:35

椰蓉糖酥饼的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉200g 猪油(或者植物油)55g糖40g相克食物 水100g面粉120g 猪油(或者植物油)55g椰蓉糖酥饼的做法1.将材料一材料二...

发布时间:2017-09-15 00:34

姜丝萝卜炒牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉100克相克食物 姜丝适...

发布时间:2017-09-15 00:33

木耳椒丝炒肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料木耳适量相克食物 红辣椒半个 肉片适量油适量木耳椒丝炒肉片的做法1.将木耳泡开。2...

发布时间:2017-09-15 00:30

杨枝甘露的做法和食材用料及健功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料芒果三个相克食物 红心西柚一碗 椰浆200ml 小西米露一小把杨枝甘露的做法1.沸水放...

发布时间:2017-09-15 00:29

戚风裸蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物白砂糖60克相克食物牛奶45克相克食物 玉米...

发布时间:2017-09-15 00:22

韩式辛拉面的做法和食材用料及健功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 方便面一包火腿适量相克食物鸡蛋一个相克食物...

发布时间:2017-09-15 00:21

自制披萨的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料 中筋粉270克牛奶200克相克食物 酵母粉3克 碳烤香肠5...

发布时间:2017-09-15 00:20

养颜红枣糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉130g红枣160g相克食物红糖20g相克...

发布时间:2017-09-15 00:11

水果茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水苹果:除烦、养胃、生津柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料菠萝少许相克食物苹果少许相克食...

发布时间:2017-09-15 00:07

酱焖鲤鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 三道鳞1条豆瓣酱2勺相克食物葱1段相克食物姜2片相克食物蒜1瓣相克食物 红辣椒2颗香菜2颗相克食物酱焖鲤鱼的做法1.葱姜...

发布时间:2017-09-15 00:06

糖醋脆皮豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料 北豆腐1块约450克油适量 葱花适量 熟芝麻少许 酱汁:番茄酱3汤匙相克食物 生抽1汤匙醋1...

发布时间:2017-09-14 23:49

干煎带鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料带鱼1斤相克食物...

发布时间:2017-09-14 23:47

自制肉肠的做法和食材用料及健功效

食材用料 猪小肠(里面粗的小)500g 猪前腿肉馅1000g 老豆腐300g淀粉100g大葱适量相克食物姜适量相克食物自制肉肠的做法1.小肠洗...

发布时间:2017-09-14 23:43

鲜肉包的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料 精面粉400克猪肉200克相克食物 姜末20克葱3根相克食物 盐5克酱...

发布时间:2017-09-14 23:42

家常豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠酱油:升压、补血、护齿食材用料豆腐半块相克食物 干辣椒丝...

发布时间:2017-09-14 23:38

可可戚风的做法和食材用料及健功效

健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉70...

发布时间:2017-09-14 23:35

红糖馒头的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉300克红糖70克相克食物 酵母4克 水150克红糖馒头的做法1.备好130克开水2.称好红糖70克3.红糖用开水融化,过筛过滤。...

发布时间:2017-09-14 23:33