健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鱿鱼仔约500克 辣酱2勺 生抽2勺料酒3...
发布时间：2017-09-14 21:28
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 杂粮粉丝100克胡萝卜半截相克食物 香菜杆适量 葱段适量 生...
发布时间：2017-09-14 21:25
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气排骨：补肾、益气、润燥食材用料鸡肉4/1只相克食物排骨一条相克食物椰子一个相克食物板栗六...
发布时间：2017-09-14 21:24
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1个相克食物白醋1瓶相克食物白糖适量相克食物 小辣椒6个糖醋萝卜的做法1.准...
发布时间：2017-09-14 21:19
食材用料 干拌面一个 调料包一包 酱料一包干拌面的做法1.准备蔬菜包2.准备酱料包3.把蔬菜包倒入碗里，用开水泡五分钟4.泡好后把...
发布时间：2017-09-14 21:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋粉300克鸡蛋1个相克食物 糖粉20克 盐1克 发酵粉5克牛...
发布时间：2017-09-14 21:10
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料莲藕1个相克食物 肉馅200克 饺子皮适量葱1段相克食物...
发布时间：2017-09-14 21:06
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料虾仁10g...
发布时间：2017-09-14 21:05
食材用料 河粉 豆芽 圆包菜油 盐 生抽 老抽炒河粉的做法1.豆芽洗净，圆包菜切细条，河粉备用2.热锅热油，倒入圆包菜和豆芽，翻炒...
发布时间：2017-09-14 21:01
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料木耳少量相克食物...
发布时间：2017-09-14 20:57
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀五花肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料四季豆适量相克食物五...
发布时间：2017-09-14 20:52
健康功效 韭黄：温中、补肾壮阳、行气牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料韭黄300克牛肉100克相克食物油15克 美味鲜酱油5克韭...
发布时间：2017-09-14 20:45
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 虾姑一斤葱2根相克食物 红辣椒一个蒜头两个相克食物油适量 盐适量酱油适量炒虾姑的做...
发布时间：2017-09-14 20:43
健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬笋2个相...
发布时间：2017-09-14 20:37
食材用料 薄荷两把，三块钱 鸡蛋一个 油盐适量 水适量薄荷煮蛋的做法1.薄荷摘洗干净，控水2.锅中放适量水3.水开，下薄荷，翻面4....
发布时间：2017-09-14 20:35
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 花生碎 200克 奶粉140克 棉花糖200克黄油50克童年的味道！牛轧糖！！的...
发布时间：2017-09-14 20:21
食材用料 鸡半只蒜50克相克食物 姜、花椒、大料少许油10克 生抽适量 蚝油、白胡椒、椒盐适量 生粉、盐、白糖、鸡精适量蒜香干锅...
发布时间：2017-09-14 20:19
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循...
发布时间：2017-09-14 20:18
食材用料莲藕2个相克食物干辣椒相克食物干辣椒2根相克食物大蒜2瓣相克食物酱油一汤匙油适中香油半汤匙 熟芝麻一汤匙麻辣藕片的做...
发布时间：2017-09-14 20:10
食材用料 普通面粉200克 熟燕麦片100克黑芝麻50克相克食物 老面肥100克 碱面1克刀切杂粮馒头的做法1.老面肥加少许溫水2.加入干面...
发布时间：2017-09-14 20:05
