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什锦米饭可丽饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀食材用料米饭半碗相克食物胡萝卜一节相克食物菠菜一把相克食物紫薯一个相克食物面粉100克鸡蛋2个相克食...

发布时间:2017-09-14 05:52

锅巴的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀芝麻:明目、祛风、补血食材用料米饭适量相克食物 牛肉粉适量 串料适量 花椒面适量味精适量相克食物 盐...

发布时间:2017-09-14 05:50

青红辣椒炒鸡腿肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿2个相克食物 红辣椒一个青辣椒一个相克食物姜两片相克食物蒜头一个相克食物青...

发布时间:2017-09-14 05:46

自制虾肉馄饨的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血香菜:健胃、透疹、增强免疫力紫菜:软坚、化痰、止咳食材用料 大虾12只 五花猪肉馅半斤左右生...

发布时间:2017-09-14 05:41

旺仔小馒头(纯手工)的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 土豆淀粉130克 玉米淀粉16克鸡蛋一个相克食物 糖粉20克 蒙牛全脂甜奶粉20克...

发布时间:2017-09-14 05:38

炸蔬菜丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳大葱:通阳、解毒、活血食材用料土豆一个相克食物胡萝卜两个...

发布时间:2017-09-14 05:37

奥尔良烤鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡腿3个相克食物 奥尔良烤鸡料适量蚝油少许料酒少许...

发布时间:2017-09-14 05:35

香菇酿肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰酱油:升压、补血、护齿食材用料香菇8个相克食物 肉馅250克蚝油适量水淀粉适量 盐少许 葱姜少许...

发布时间:2017-09-14 05:34

核桃牛轧糖的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖150克 奶粉100克 核桃仁100克黄油35克 包装糖纸适量 奶粉(防粘...

发布时间:2017-09-14 05:17

香煎馒头片的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 馒头两个油100克鸡蛋两个相克食物胡椒粉少许 盐适量糖一勺相克食物香煎馒头片的...

发布时间:2017-09-14 05:16

桂圆莲子银耳羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压桂圆肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康莲子:养心安神、止泻、补脾...

发布时间:2017-09-14 05:15

菜谱煎蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 菜谱3分之一个萝卜 鸡粉适量菜谱煎蛋的做法1.准备好菜谱,...

发布时间:2017-09-14 05:11

原味花卷的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉300克 西王玉米胚芽油适量 酵母3克 盐适量糖一汤匙相克食物原味花卷的做法1.准备食材:酵母和糖放在一个碗里2.用35...

发布时间:2017-09-14 05:04

深情娃娃菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热酱油:升压、补血、护齿食材用料娃娃菜一个相克食物 干豆皮若干油适量 蒜蓉一个 干椒一丁点...

发布时间:2017-09-14 04:47

口蘑小白菜汆丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料口蘑7个相克食物小白菜500g相克食物...

发布时间:2017-09-14 04:45

韭菜炒土豆片的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿韭菜:温中、补肾、解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆两个相克食物韭菜10根相克食...

发布时间:2017-09-14 04:43

丸子炖菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌菜花:和胃、补脾、强筋骨白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料 鲜猪肉半斤青椒一个...

发布时间:2017-09-14 04:37

煮大闸蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料大闸蟹3个相克食物油适量醋适量相克食物料酒适量 耗油适量酱油适量糖适量相克食物 葱姜...

发布时间:2017-09-14 04:34

冰皮月饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便山药:止泻、健脾、补肺南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料紫薯3个相克食物山药1根相...

发布时间:2017-09-14 04:29

辣炒花蛤的做法和食材用料及健功效

食材用料花蛤400克相克食物姜适量相克食物料酒1勺 盐适量 红辣椒1个大蒜1个相克食物辣炒花蛤的做法1.成品图2.花蛤在水里养几个小...

发布时间:2017-09-14 04:22