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潮汕砂锅粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大米一杯...

发布时间:2017-09-11 01:52

原味木糠蛋糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 动物性淡奶油200g 炼奶50g 手指饼干碎适量原味木糠蛋糕的做法1.奶油打发,慢慢加入炼奶打至8成发2.一层奶油一层木糠隔...

发布时间:2017-09-11 01:48

蜂蜜柚子皮蛋白吐司的做法和食材用料及健功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 牡丹高筋粉250g 蛋白110克蜂蜜40克相克食...

发布时间:2017-09-11 01:47

荷香糯米骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻酱油:升压、补血、护齿料酒:活血化瘀食材用料肋排400克相克食物糯米250克相克食物干...

发布时间:2017-09-11 01:47

豆豉烧鳕鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝料酒:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鳕鱼1条相克食物 葱姜适量 蒜瓣...

发布时间:2017-09-11 01:46

海胆刺身的做法和食材用料及健功效

食材用料 新鲜海胆几只 辣芥酱适量 生抽适量 柠檬汁适量海胆刺身的做法1.准备材料。2.在海胆壳顶端,清理出半个壳大小的口,取出...

发布时间:2017-09-11 01:46

多味寿司蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒食材用料米饭相克食物鸡蛋相克食物黄瓜相克食...

发布时间:2017-09-11 01:46

私房酱爆鸡丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡肉250克相克食物黄瓜一...

发布时间:2017-09-11 01:45

香莴笋辣子鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂芝麻:明目、祛风、补血料酒:活血化瘀食材用料 鸡全腿2个莴笋半根相克食物 鲜辣椒3个芝...

发布时间:2017-09-11 01:43

胡萝卜糯米饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料糯米相克食物 籽排胡萝卜相克食物 粽叶胡萝...

发布时间:2017-09-11 01:42

蒜香怪味豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀芝麻:明目、祛风、补血料酒:活血化瘀食材用料豆角相克食物芝麻相克食物 蒜末面粉 干淀...

发布时间:2017-09-11 01:42

土豆火腿早餐饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料火腿适量相克食物土豆两...

发布时间:2017-09-11 01:40

清蒸虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾500克相克食物生姜5片相克食物小葱2根相克食物大蒜2瓣相克食物 陈醋适量 生抽适量...

发布时间:2017-09-11 01:39

日本豆腐蒸虾仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 豌豆粒:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 日本豆腐两条 鲜虾八个豌豆粒少许 生抽适量 盐适量食用油适量...

发布时间:2017-09-11 01:37

猪肉包菜盒子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 普通面粉2杯 玉米面1/2杯猪肉200g相克食物包菜1/2棵...

发布时间:2017-09-11 01:34

上汤栗子扒白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜栗子20个 大白菜心一颗 盐适量 生抽一汤勺料酒一小勺白糖一...

发布时间:2017-09-11 01:33

三色薏仁骨头汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳薏米:健脾、利湿、除痹玉米:健脾、利水、祛湿食材用料 猪脊骨一斤 鲜香菇10朵胡萝...

发布时间:2017-09-11 01:28

海鲜炒乌冬面的做法和食材用料及健功效

食材用料 乌冬面一包 鲜虾适量青辣椒2个相克食物 红辣椒一个韭黄适量 生抽适量料酒适量 盐适量油适量海鲜炒乌冬面的做法1.鲜虾去...

发布时间:2017-09-11 01:28

葱油鲈鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鲈鱼一条相克食物大...

发布时间:2017-09-11 01:27

猪肚薏米汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质薏米:健脾、利湿、除痹食材用料猪肚适量相克食物薏米适量相克食物姜一小块相克食物黄...

发布时间:2017-09-11 01:25