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香菇玉米粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰大米:富含碳水化合物、富含锰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料香菇3朵相克食物大米四...

发布时间:2017-09-04 19:09

简易韩式炒年糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血酱油:升压、补血、护齿食材用料 年糕600g 鱼糕5张大葱1/2棵相克食物糖5勺相克食物酱油3勺 辣椒...

发布时间:2017-09-04 19:07

红薯丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯300克相克食物糯米粉100克 蛋黄一个 面包糠适量红薯丸子的做法1.红薯洗...

发布时间:2017-09-04 19:01

潮州粉果的做法和食材用料及健功效

食材用料 粉果皮:澄面100g、木薯淀粉 馅料:沙葛、花生、香菇、红萝卜 油、盐、蒜蓉、胡椒粉、蚝油各少潮州粉果的做法1.粉皮做...

发布时间:2017-09-04 18:58

男人健饮食男人的九大最佳食物

全世界有多少男人为自己日益凸起的肚子困扰?又有多少男人能在高压状态下维持强健的体魄?实际情况是,不眠不休的繁忙让他们的身...

发布时间:2017-09-04 18:51

西湖醋鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料草鱼500g相克食物香醋适量相克食...

发布时间:2017-09-04 18:50

韭菜豆腐汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒韭菜:温中、补肾、解毒香菇:补虚、健脾、化痰食材用料豆腐一块相克食物韭菜少许相克食物...

发布时间:2017-09-04 18:50

红烧千页豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 千页豆腐200卷心菜100克相克食物洋葱30克相克食物胡萝卜20克相克食物 开水适...

发布时间:2017-09-04 18:47

山药炖鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鸡小半只山药二斤相克食物油适量 盐适量花椒十几颗姜一小块相...

发布时间:2017-09-04 18:45

煎蛋器的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目藏红花:安神、解毒、凉血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋1个相克食物...

发布时间:2017-09-04 18:42

腊八面的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料面粉250g猪...

发布时间:2017-09-04 18:41

正宗剁椒鱼头的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲢鱼:温中、利水、益气食材用料鲢鱼1条相克食物油适量葱2根相克食物姜1块相克食物蒜1头蒜相克食物豆豉10粒相克食物 剁...

发布时间:2017-09-03 22:32

洋葱拌木耳的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水木耳:润肺止咳、补气、止血香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料洋葱半个相克食物木耳7朵相克...

发布时间:2017-09-03 22:27

葱爆海参的做法和食材用料及健功效

健康功效 海参:补肾、止血、润燥食材用料海参4个相克食物葱1根相克食物 花椒粒5个大料2瓣料酒适量糖适量相克食物 盐适量油适量...

发布时间:2017-09-03 22:26

香草冰淇淋的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 蛋黄5个 香草豆荚一根半牛奶500g相克食物 淡奶油320g 细砂糖100g香草冰淇淋的做法1.取蛋黄加...

发布时间:2017-09-03 22:16

野葛菜鲫鱼汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼一斤相克食物 野葛菜5两 盐适量 白汤适量生姜3片相克食物野葛菜鲫鱼汤的做法1....

发布时间:2017-09-03 22:05

番茄鸡蛋汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄一个相克食物鸡蛋一个相克食物 盐一小勺 鸡精适量番茄鸡蛋汤的做法1.制...

发布时间:2017-09-03 22:02

家乡菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠酱油:升压、补血、护齿食材用料 长青尖椒个人喜欢爱多少来放 朝天小红椒三十个左右蒜...

发布时间:2017-09-03 21:50

草莓大福的做法和食材用料及健功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料草莓6个相克食物糯米粉120g 玉米淀粉30g白糖35g相克食物 玉米油20g 清水150g 豆沙50g草...

发布时间:2017-09-03 21:46

掉渣烧饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 小麦面粉:富含蛋白质、富含碳水化合物食材用料小麦面粉适量食用油适量鸡蛋一个相克食物掉渣烧饼的做法1.准备两份同样...

发布时间:2017-09-02 09:04