张三丰年幼跟从觉远大师，觉远大师将《九阳真经》十之五六传给了张三丰。在觉远大师圆寂之前，张三丰又强记了一部分。因而张三丰得到了大部分《九阳真经》。张三丰脱离少林寺，游历道家圣地。在山洞悟出以柔克刚的武学至理，成为一代宗师。张三丰将自悟的道理与道家冲虚圆通之道和九阳真经中所载的内功彼此交融，创出了武当派武功。张三丰内功深沉，在百岁又创始了“以慢打快，后发制人”的武功，太极拳和太极剑。
杨过从前和张三丰有一面之缘，张三丰非常敬服神雕大侠杨过的武功。当张三丰100岁时，武功现已到了无人之境。杨过的武功以刚猛著称，张三丰以柔克刚的武功是杨过的克星。张三丰榜首次看到张无忌的武功时，首要想到的是觉远大师和郭靖并没想到杨过。阐明杨过的内力不及张三丰深沉。
榜首，杨过只要一只手，高手之间过招分毫不能差。遇到老张和小张很有必定的概率会落败。
第二，咱们都知道金庸武侠国际，时间线越往后退，武功越差。可是关于张无忌这种直接开挂的人而言，不存在这个状况，由于《九阳真经》实则是抑制《九阴真经》的，书中曾清晰有言，斗酒僧在嵩山赢了王重阳后，观读《九阴真经》觉得有许多不合理之处，然后自创《九阳真经》。
所以，尽管后期的杨过自创黯然销魂掌，以及他自己在海潮之中修炼的内力，他的实力渐渐的变成了了顶尖的存在，可是面临百年高手张三丰， 杨过的确是略逊一筹。
