哈喽，咱们好，今日星期天了，还要无偿的加班，公司楼下装饰一年的大型商场今日也开端经营了，进去逛了一下，人仍是挺多的，新鲜蔬菜，新鲜生果琳琅满目，可是价格可不是随意讲价的，都是固定的，所以，咱们不管是去菜市场仍是超市去买东西的时分，必定要擦亮自己的眼睛了，细心的选择，由于许多商家小贩，为了挣钱，都会以次充好，忽悠咱们顾客，特别是下面这3种食物，为了自己和家人的健康，即便大降价处理也不要买，横竖小编每次逛菜市场或许超市的时分历来不买，接下来和我一同看看是哪3种食物。
榜首，熟食小吃，凉拌菜！
许多人下班没时刻做菜，也不会做凉拌菜，都会省点事去超市买一些现成的凉拌菜，或许是一些半成品的熟食，回去加热一下就能够啦，许多人都会觉得闻起来十分香，价格也不贵，可是很难确保洁净卫生，超市或许菜市场人来人往，十分简单把脏东西带到上面，并且放久了都现已不新鲜了，也不知道是不是会增生细菌，所以，咱们想吃凉菜或许熟食，仍是买点新鲜蔬菜自己做比较好。
第二，油炸的食物！
许多孩子都喜爱吃，比方炸薯条，炸鸡柳，炸丸子等等，小编常常看到许多人都排队买这些油炸食物，我是历来不会购买的，由于我知道油炸食物的食用油用久了，重复高温运用，会发生对咱们人体有害的物质，热量十分高，会影响宝宝的学习认知和记忆力，常常食用特别简单导致咱们肥壮乃至患上三高。
第三，剁好的肉馅！
曾经小编没作业的时分，都是自己买猪肉，多成肉馅包饺子，可是现在作业忙了，咱们的空闲时刻就少了，为了节省时刻，由于时刻便是金钱，都会去超市或许菜市场买现成的剁好的肉馅，这样的肉馅其实很难确保质量和新鲜度的，有的用的都是边角料或许卖剩余的碎肉绞成的，尽管都是肉，可是口感差了许多，并且不卫生，所以咱们想吃肉馅，必定要是买来新鲜的猪肉自己剁成肉馅，假如嫌费事，那就买一个绞肉机，十分省时省力。
以上便是为咱们伙儿一同来共享的3种不要购买的食物，不知道咱们之前有买过吗？假如去逛菜市场或许是逛超市的时分，还有哪些食物你必定不会购买，欢迎留言共享，告知咱们，咱们一同生长学习，喜爱的朋友能够重视、共享、点赞，谢谢咱们的支撑和陪同！咱们下期再会！
