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五香花生的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 03:19:23  阅读：8352+ 来源：本站原创 作者：翁红

健康功效

花生：健脾、化痰、润肺
桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿
八角：理气、止痛、温阳

食材用料

花生一公斤相克食物砂仁少量
桂枝少量桂皮少量
盐少量茴香少量
八角少量

五香花生的做法

  • 1.把花生洗好

  • 2.所需调料

  • 3.准备锅

  • 4.加水小半锅，并加入调料，并加热

  • 5.锅开之后，约煮几分钟，加入洗好的花生，煮开后约几分钟停火。最好是睡前做好一切准备工作，泡一晚，早上起来加热，水开后停火。

  • 6.捞出

  • 7.个个饱满，香味浓厚

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