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鸡蛋胡萝卜丝素包的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 06:56:31  阅读：4085+ 来源：本站原创 作者：王海珍

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁

食材用料

鸡蛋2个相克食物胡萝卜1个相克食物
粉丝适量相克食物白菜相克食物
油 盐
十三香 鸡精

鸡蛋胡萝卜丝素包的做法

  • 1.把面粉发好

  • 2.把需要的食材切好，把鸡蛋放入锅中煎好

  • 3.把食材拌好后就可以包了

  • 4.在锅中蒸上10多分钟就可以出锅了

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