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肉末粉条的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 18:50:53  阅读:6610+ 来源:本站原创 作者:张艾嘉

食材用料

红薯粉条300克 肉糜50克
香葱2根相克食物生姜2片相克食物
蒜瓣2瓣 火锅底料适量
适量 鸡精适量
老抽适量料酒适量
清水适量香油少许

肉末粉条的做法

  • 1.红薯粉条温水浸泡;

  • 2.捞出沥干水份;

  • 3.少许肉糜;

  • 4.生姜切丝,蒜瓣切蒜末,香葱切葱花;

  • 5.切一小块火锅底料;

  • 6.油锅热油,加入适量食用油;

  • 7.下蒜末,姜丝煸炒出香味;

  • 8.肉糜放入锅中煸炒;

  • 9.加入火锅底料及葱花一起煸炒,倒入少许料酒;

  • 10.红薯粉条入锅煸炒;

  • 11.加入适量清水、老抽、盐、鸡精进行调味;

  • 12.淋少许香油,出锅装盘;

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