健康功效
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
面粉300g | 卤肉200g |
葱一根相克食物 | 食盐少许 |
胡萝卜半个相克食物 | 食用油适量 |
香油10g | 味精适量相克食物 |
胡椒粉适量 |
葱香卤肉千层饼的做法
1.面粉用温水和成柔软的面团,用保鲜膜盖上醒20分钟
2.把需要的食材准备好,分别把卤肉、大葱、胡萝卜切丁。
3.切好的馅料调入味精、胡椒粉、食盐、食用油、香油搅拌均匀。
4.醒好的面团分成较大的份,擀成大薄片
5.在面片上用刀划出一个九宫格(如图不要切断了)
6.调好的馅料均匀的铺在面皮上(我是留了一个空面隔开最底一层)
7.把面片有顺序的叠往中间,并将边缘收口捏紧一个方形的厚生呸
8.叠好的饼呸盖上保鲜膜松弛10分钟后,用手稍压再轻轻擀开
9.平底锅倒入少许油,放入饼小火煎至两面金黄至熟
10.取出切块即可食用