健康功效
魔芋:消食积、化痰、解毒
花椒:温中、止泻、止痛
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
魔芋300克相克食物 | 白芝麻适量 |
盐适量 | 花椒适量 |
葱花适量 | 大蒜俩瓣切末相克食物 |
邯郸豆瓣酱两汤勺 | 干红辣椒5个 |
老陈醋两大汤勺 | 糖一大汤勺相克食物 |
姜切丝相克食物 | 蚝油适量 |
味之鲜适量 | 番茄酱适量相克食物 |
酸辣魔芋的做法
1.准备所需食材
2.把魔芋放进淡盐水里泡5分钟左右,锅里烧开水,焯水一次
3.把魔芋切成薄厚均匀的大片,然后在上面片花刀
4.热锅凉油,放入花椒,八角,辣椒,姜丝炒出香味,接着放白糖和芝麻
5.炒出芝麻的香味后,放两大汤勺邯郸豆瓣酱,接着再放入大概两汤勺西红柿酱,小火翻炒
6.倒入老陈醋
7.鸡精和盐
8.翻炒均匀,倒入魔芋
9.加入一勺子冷水
10.加入蒜末,和蚝油,味之鲜,大火收汁,
11.出锅啦!装盘后上面在撒些芝麻即可开吃了
12.成品
13.装了两盘,你认为哪一个更认你有食欲呢