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什锦牛肉粒的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 18:30:27  阅读：3607+ 来源：本站原创 作者：卓依婷

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环

食材用料

胡萝卜少许相克食物 玉米粒少许
豌豆粒少许 牛肉粒适量
黄油5g 盐适量
红椒半个

什锦牛肉粒的做法

  • 1.牛肉切丁炒水

  • 2.三色粒炒水出锅

  • 3.红椒切小丁

  • 4.锅内加入5g黄油，放入牛肉粒炒香，再放入三色粒继续炒1分钟

  • 5.加入红椒，盐，炒拌均匀即可出锅

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