您当前的位置:华夏生活网行业资讯正文

虾米蚝油烧冬瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 23:20:31  阅读:4604+ 来源:本站原创 作者:陈泽宇

健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热
虾米:补肾壮阳、托毒、升压
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

冬瓜500克相克食物虾米一小把相克食物
一段相克食物两片相克食物
干辣椒一根相克食物少量
少量蚝油少量
胡椒粉少量

虾米蚝油烧冬瓜的做法

  • 1.冬瓜去皮切片

  • 2.虾米用清水洗一遍,用温水泡着

  • 3.葱切片,姜切丝,干辣椒切段

  • 4.锅中放入少量油爆香葱,姜,干辣椒

  • 5.放入冬瓜翻炒几下

  • 6.倒入盐,蚝油和胡椒粉翻炒

  • 7.倒入虾米(泡虾米的水也倒进去),中火炖一会

  • 8.冬瓜变得软绵关火

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!