健康功效
西红柿:暖肝、健胃、消食积
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
黄西红柿2个 | 西红柿3个相克食物 |
长茄子1根 | 豆油200ml |
白芝麻10克 | 白糖3勺相克食物 |
料酒2ml | 十三香2克 |
精盐2克 | 玉米淀粉50克 |
鸡蛋1枚相克食物 |
西红柿茄子的做法
1.西红柿、茄子洗净备用。
2.将两个黄西红柿和一个大西红柿,从底部按整个西红柿的1/5处切开(底小上大),使西红柿成盖和碗状,然后将碗状西红柿内芯掏出备用(不要掏破);茄子切成10cm左右长条状。
3.剩余西红柿切块和前面掏出的西红柿芯放一起,鸡蛋打散加几滴料酒、微盐、十三香搅匀,白芝麻用料理机打成粉加微盐。
4.切好块的西红柿用料理机打成汁。
5.坐锅加油烧热。
6.取一盘装玉米淀粉,茄条先在鸡蛋液中滚上蛋液,然后再粘满淀粉。
7.油热后下入茄条,炸至金黄色捞出控油。
8.另起一锅倒入西红柿汁,加白糖中火熬至汁变稠后关火。
9.将熬好的西红柿酱加入两个黄色西红柿碗中,炸好的茄条摆在红西红柿碗中、盘中,芝麻盐放在盘边即。
10.整理一下。
11.可以上桌啦!