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六寸戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 20:50:52  阅读:4389+ 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。许安怡

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

低粉55克鸡蛋3个相克食物
牛奶35克相克食物 植物油10克
白砂糖30克相克食物

六寸戚风蛋糕的做法

  • 1.蛋黄蛋清分离,装在无水无油的容器里

  • 2.将牛奶植物油加入蛋黄中搅拌均匀

  • 3.筛入低粉搅拌均匀

  • 4.蛋清分三次加入白糖打发

  • 5.起鱼眼泡时加第二次白砂糖

  • 6.细腻小泡加第三次

  • 7.打至蛋清硬性

  • 8.蛋清分三次加入蛋黄糊中搅拌均匀

  • 9.倒入模具中,用力震荡出气泡,烤箱180度预热5分钟,放入烤箱180度烤25分钟

  • 10.取出倒扣在冷却架上放凉

  • 11.取出

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