您当前的位置:华夏生活网行业资讯正文

红烧鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 23:39:46  阅读:4337+ 来源:本站原创 作者:许亚军

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

公鸡一只青椒一只相克食物
生姜三片相克食物一个相克食物
大蒜两个相克食物适量
适量适量相克食物
酱油适量 生抽适量
适量相克食物料酒适量

红烧鸡的做法

  • 1.首先,先把鸡块洗干净,泡在料酒中

  • 2.十分钟过后,再把锅中加入适量的油,加入葱姜蒜

  • 3.待油热后,加入沥干的鸡块,大火翻炒

  • 4.炒至发白

  • 5.加入生抽,老抽,糖,盐,醋,以及水,开大火烧

  • 6.待汤汁收的差不多的时候加入青椒翻炒

  • 7.过五六分钟就可以出锅了

  • 8.这样红烧鸡块就做好了,是不是很简单呢

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!