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面拖蟹的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 21:21:57  阅读：305+ 来源：本站原创 作者：黄景

健康功效

螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

螃蟹2只相克食物面粉20克
油80克葱2根相克食物
酱油适量姜2片相克食物
辣椒2个相克食物

面拖蟹的做法

  • 1.螃蟹洗净沥干

  • 2.理干净，切块

  • 3.全部裹上面粉

  • 4.锅热姜爆香下螃蟹，炒3~5分钟倒料酒和酱油

  • 5.面粉里加水拌成薄糊状倒入锅里和螃蟹一起烧1~2分钟

  • 6.装盘撒葱花即可

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