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金针菇煮面条的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 21:37:34  阅读：3133+ 来源：本站原创 作者：郑靖文

健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

新鲜面条100克金针菇100克相克食物
青蒜一根 火腿肠一根
胡椒粉适量 生抽一勺
盐适量 鸡精适量
猪油小半勺

金针菇煮面条的做法

  • 1.金针菇浸泡两小时后和蒜洗净

  • 2.火腿肠切片，蒜切碎

  • 3.锅中烧水

  • 4.水开后放入金针菇

  • 5.水再次开后放入面条，并调入猪油和盐

  • 6.放一勺生抽调味

  • 7.煮至面条快熟放入火腿肠同煮

  • 8.面煮熟放入蒜，胡椒粉，鸡精调味

  • 9.成品图

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