健康功效
西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
西葫芦500克相克食物 | 油适量 |
盐适量 | 醋适量相克食物 |
鸡精适量 | 胡椒粉适量 |
葱20克相克食物 | 姜20克相克食物 |
番茄一个相克食物 | 木耳50克相克食物 |
蒜20克相克食物 | 生抽适量 |
炒西葫芦的做法
1.西葫芦切好,清水洗过备用
2.葱 姜 蒜切好备用,番茄切好备用
3.木耳泡好,洗净备用
4.起锅待油热放入葱姜蒜爆香,番茄,木耳下锅煸炒2分钟,加入盐,鸡精,胡椒粉,生抽调味
5.放入西葫芦煸炒,七成熟的时候倒入醋调味
6.出锅装盘即可