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手撕猪心的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 03:37:51  阅读:5836+ 来源:本站原创 作者:梅艳芳

健康功效

猪心:安神、镇惊、扩张血管
洋葱:健胃、祛痰、利水
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

猪心一个相克食物香葱适量相克食物
洋葱适量相克食物花椒适量
大料适量干辣椒适量相克食物
生抽适量适量相克食物
适量适量相克食物
鸡精适量适量相克食物

手撕猪心的做法

  • 1.猪心一个,洗干净,剖开,去掉凝血,泡进水里换水几次去掉血水备用。

  • 2.准备花椒大料,葱和干辣椒切断,姜切片备用。

  • 3.高压锅里加花椒大料 葱姜 干辣椒 盐大火压二十分钟。

  • 4.二十分钟后捞出,自然冷却。

  • 5.把猪心顺肌肉纹理撕成小条,小葱,洋葱切细丝。

  • 6.把撕好的猪心放入盘中加生抽 醋 盐 糖鸡精,拌匀后撒香葱丝 洋葱即可。

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