健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
紫菜：软坚、化痰、止咳
食材用料
| 鸡蛋三个相克食物 | 紫菜一片相克食物 |
| 香菜少许相克食物 | 盐适量 |
| 食用油适量 | |
紫菜烙的做法
1.讲紫菜泡水待用，香菜切段待用
2.鸡蛋打散，产生一层泡沫，打发时加点盐，再放紫菜一起打发
3.放少许食盐油在，将打好的放在锅上煎，煎到两层金黄色就可以吃了
紫菜烙的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 03:53:44 阅读：3325+
来源：本站原创 作者：刘惜君
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