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糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 04:14:14  阅读:9594+ 来源:本站原创 作者:Hebe

健康功效

鹌鹑蛋:益气、补血、润肤
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

鹌鹑蛋相克食物香菜相克食物
相克食物 番茄沙司

糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法

  • 1.鹌鹑蛋煮好因为我买的是熟的,

  • 2.把皮剥去备用,忘记拍照了

  • 3.把油锅做好,把鹌鹑蛋下油锅,炸至表面鼓起成金黄色,捞出备用

  • 4.锅中放入底油,把沙司酱放入加入糖,搅拌一定要小火,搅至起泡,迅速把鹌鹑蛋倒入,裹满酱汁即可。

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