牛奶麻香甜羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

牛奶麻香甜羹的做法

• 1.准备食材

• 2.称量拿取

• 3.起锅，小火，倒入白芝麻翻炒

• 4.炒至芝麻变黄，出香味，为炒熟，出锅

• 5.晾至手温，装入保鲜袋

• 6.用擀面杖，擀成沫，装碗待用

• 7.起锅，小火烧奶至锅边冒小泡

• 8.此时倒入擀好的芝麻沫搅拌，烧开锅立即关火，否则奶会溢出来

• 9.晾至40度左右，倒入蜂蜜搅拌均匀，出锅

• 10.装碗