健康功效
酱油:升压、补血、护齿
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
牛里脊肉400克 | 尖椒5个 |
姜丝适量 | 菜籽油适量 |
料酒适量 | 酱油1小勺 |
生抽三勺 | 生粉一勺 |
蛋清一个量 | 蒜片2颗量 |
盐适量 | 桂皮小两片 |
香叶两三片 | 味精少量相克食物 |
尖椒炒牛里脊肉的做法
1.把牛肉洗净切小溥片,用酱油,料酒,生抽,盐,生粉,蛋清抓匀掩好备用,青椒切长条,姜切丝,备好香叶,桂皮
2.热锅适量冷油烧热放入青椒炒至断生放少量盐拌匀起锅备用
3.热锅适量油烧热放姜丝,香叶,桂皮爆香
4.放入淹好的牛肉爆炒至变色
5.加入断生的尖椒翻炒均匀,再放两勺生抽,少量味精,蒜片翻炒片刻,起锅
6.盛盘的尖椒炒牛里脊肉。小伙伴,你也可以试试哟