您当前的位置：华夏生活网行业资讯正文

酸辣炝拌秋葵的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 12:54:06  阅读：4456+ 来源：本站原创 作者：巩俐

食材用料

秋葵300克 油，盐，醋适量
小米辣，蒜适量 花椒油，麻油适量
生抽，耗油适量

酸辣炝拌秋葵的做法

  • 1.准备好清洗好的食材，

  • 2.锅里放水烧开放点盐，放入秋葵焯水2—3分钟秋葵变嫩绿后关火捞出

  • 3.把秋葵去头一分为二切开装盘，热锅下油烧热放入蒜碎碗里，调入，生抽，醋，麻油，花椒油，耗油，盐调匀

  • 4.用勺子均匀的浇在秋葵上面，最后再把小米辣撒在秋葵上装式一下，这道炝拌秋葵就做好了，

上一篇：米糕披萨的做法和食材用料及健康功效
下一篇：奶香小米南瓜粥的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门文章