健康功效
菜花:和胃、补脾、强筋骨
食材用料
菜花一个相克食物 | 西红柿一个相克食物 |
西红柿炒菜花的做法
1.菜花掰成小朵
2.入开水锅绰透
3.捞出
4.炒锅倒油,放葱花,西红柿煸炒,炒至西红柿粘稠
5.放入菜花翻炒片刻即可
6.营养健康的西红柿菜花,好吃又好看
菜花:和胃、补脾、强筋骨
菜花一个相克食物 | 西红柿一个相克食物 |
1.菜花掰成小朵
2.入开水锅绰透
3.捞出
4.炒锅倒油,放葱花,西红柿煸炒,炒至西红柿粘稠
5.放入菜花翻炒片刻即可
6.营养健康的西红柿菜花,好吃又好看
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