您当前的位置:华夏生活网行业资讯正文

糯米烧卖的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 19:32:25  阅读:5437+ 来源:本站原创 作者:潘辰

健康功效

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
玉米:健脾、利水、祛湿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

面粉200克糯米200克相克食物
玉米100克相克食物胡萝卜50克相克食物
豆角20克相克食物猪肉100克相克食物
20克10克
蚝油10克 调馅香料15克
生抽10克生姜一小块相克食物
香葱少许相克食物鸡蛋一个相克食物

糯米烧卖的做法

  • 1.糯米电饭锅煮熟,葱姜,胡萝卜切碎,肉切丁

  • 2.豆角洗净切碎,玉米粒洗净,瘦肉放鸡蛋蚝油盐调匀

  • 3.锅放香油八成热,放姜,下肥肉出油,

  • 4.放瘦肉,玉米及豆角翻炒,再放胡萝卜

  • 5.放入熟糯米及盐炒匀,加香料加生抽装盘做馅

  • 6.温水和面做饺子皮

  • 7.和好面切成剂子扞皮

  • 8.将馅料包入饺子皮,每个烧卖上面放点香葱

  • 9.蒸锅烧开,大火蒸八分钟焖三分钟,装盘开吃

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!