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大馅糯米烧麦的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 08:24:52  阅读:369+ 来源:本站原创 作者:张丹峰

健康功效

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
干香菇:补虚、健脾、化痰
红萝卜:活血化瘀

食材用料

糯米300克相克食物 前腿猪肉250克
干香菇6朵相克食物红萝卜1/2根
两根相克食物 盐、油、酱油、耗油适量
鸡精、胡椒粉、姜适量 饺子皮20张

大馅糯米烧麦的做法

  • 1.糯米提前浸泡一夜,至少四个小时以上

  • 2.干香菇提前浸泡两小时

  • 3.糯米捞出来沥干水,用压力锅蒸20分钟,喜欢软一点的就用煮,不过水千万别放多了。

  • 4.利用蒸糯米的时候,准备馅料,肉、红萝卜、香菇、葱、姜都切成末

  • 5.热锅放少量油,下肉末和姜煸炒至肉断生加入盐、酱油

  • 6.肉末里加入红萝卜、香菇继续翻炒,准备熟加入耗油、鸡精、胡椒粉

  • 7.馅料熟了,糯米也熟了

  • 8.把糯米加入到肉末里,继续翻炒均匀

  • 9.最后加入葱花,炒均匀

  • 10.烧麦馅就做好啦,其实这样都可以开吃了,很香很糯哦

  • 11.现成饺子皮

  • 12.把饺子皮边边擀薄些

  • 13.把馅料放在饺子皮中间

  • 14.用虎口把烧麦收口,填满馅儿

  • 15.依次做好烧麦,再上面撒点胡萝卜,上锅烧水等水开了放入烧麦,盖上锅盖5分钟即可出锅

  • 16.出锅装盘,再放点葱花

  • 17.再来一小碟,香香糯糯的喜欢的亲赶紧动手哦

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