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机丹参鸡汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 14:08:08  阅读：8229+ 来源：本站原创 作者：韩雪

健康功效

丹参：安神、活血祛瘀、凉血散瘀
鸡肉：温中、补精益髓、益气
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

丹参100g鸡肉半只相克食物
红枣适量相克食物枸杞适量相克食物

机丹参鸡汤的做法

  • 1.备好食材

  • 2.先将丹参及红枣放入炖煮约ˇ30分钟

  • 3.续放入鸡肉炖煮 及加入枸杞

  • 4.乘入碗

  • 5.享用美味的丹参汤品

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