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白菜炖粉条的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 19:34:02  阅读:5883+ 来源:本站原创 作者:汪涵

健康功效

白菜:除烦、利水、清热解毒
猪肉:补肾、滋阴、益气
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

白菜500克相克食物 红薯粉条100克
猪肉100克相克食物食用油50克
10克相克食物5克相克食物
料酒10克酱油10克
3克味精1克相克食物
干辣角2个

白菜炖粉条的做法

  • 1.准备食材

  • 2.白菜切块,姜葱切片、辣角分2半、猪肉切薄片

  • 3.锅里放水烧开放入粉条煮软捞出备用

  • 4.锅里倒油烧热放肉片煸炒

  • 5.倒入料酒,酱油煸炒七成熟

  • 6.放葱姜辣角炒出香味

  • 7.放白菜炒匀

  • 8.放入粉条,加入适量开水盖上盖子炖一会

  • 9.快熟时放入酱油,盐、味精搅匀炖熟

  • 10.盛盘上桌

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