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蔓越莓糯米蒸蛋糕的做法和食材用料及健康功效

2017-09-28 21:41:06  阅读:2555+ 来源:本站原创 作者:桑兰

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋4个相克食物 低粉30g
糯米粉120g 细砂糖60g
蔓越莓干25g 柠檬汁几滴

蔓越莓糯米蒸蛋糕的做法

  • 1.准备所需材料

  • 2.找两个干净的盆子,要求无水无油,蛋黄与蛋清分离,注意不要让蛋黄混到蛋清盆里

  • 3.将蔓越莓干切碎在少许面粉中(分量外)抖匀,这是处理能使果干能够均匀分布在蛋糕中,不会都沉淀在底部

  • 4.糯米粉和低粉混合过筛备用

  • 5.蛋清中加入适量柠檬汁

  • 6.分三次加入白糖,将蛋白打发至提起打蛋器,能拉出一个直立的小尖角,且不会往下掉,就可以了

  • 7.将蛋黄倒入打发好的蛋白中

  • 8.再中速打2分钟左右,滴落的蛋液纹路不会消失

  • 9.将过筛的粉料拌入打发的蛋糊里,注意用翻拌的手法,不要打圈圈搅拌,快速拌匀至无干粉

  • 10.这时可以先将蒸锅装满水开火烧起来

  • 11.将处理好的蔓越莓干倒入蛋糊中,拌匀

  • 12.将混合好的蛋糕液倒入盆里,放入蒸锅中

  • 13.上锅蒸25分钟左右,关火焖5分钟后再开盖

  • 14.出锅

  • 15.摆拍

  • 16.切开也是美美哒

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