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家常猪肉炖豆角的做法和食材用料及健康功效

2017-10-02 03:36:23  阅读:5731+ 来源:本站原创 作者:叶世荣

健康功效

豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

豆角一斤相克食物猪肉200克相克食物
油,盐,老抽适量 葱姜蒜,辣椒,红椒适量
花椒,大料粒适量

家常猪肉炖豆角的做法

  • 1.豆角洗净掰成段

  • 2.猪肉切段

  • 3.葱姜蒜切好,红椒切段备用

  • 4.热锅凉油放入花椒,大料粒然后放入猪肉煸炒

  • 5.猪肉煸炒后放入葱姜蒜,红椒继续翻炒

  • 6.然后放入豆角翻炒,放入盐适量

  • 7.再放入生抽适量翻炒,最后加入适量水盖盖中火焖15分钟

  • 8.待汤汁收干即可关火

  • 9.出锅盛盘

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