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葡萄干吐司的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 16:18:52  阅读:9155+ 来源:本站原创 作者:张栋梁

健康功效

牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

高筋粉400g牛奶250ml相克食物
鸡蛋2个相克食物葡萄干一大把
酵母5g白糖20g相克食物
植物油一勺

葡萄干吐司的做法

  • 1.面粉里,加牛奶,鸡蛋。温水加白糖调开酵母,放入面粉,开始和面,出筋后,放置发酵至两倍大。

  • 2.发酵好后,排气。摊开面皮,撒上葡萄干。

  • 3.从上到下卷起来

  • 4.放入吐司盒,轻轻压平,盖盖奚,二次发酵

  • 5.发酵满盒后,放烤箱180度,30分钟

  • 6.吐司脱模啦

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