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梭子蟹蒸鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-02 03:36:59  阅读:3346+ 来源:本站原创 作者:何静

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
梭子蟹:滋阴、解毒、改善血液循环
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

鸡蛋2个相克食物梭子蟹一只
少许一勺相克食物
香油一小勺 葱叶2根
料酒少许2片相克食物

梭子蟹蒸鸡蛋的做法

  • 1.备蟹

  • 2.备蛋

  • 3.蟹拨开壳,去掉鳃、食管,加入盐料酒生姜腌制一会儿。(和做其他菜的蟹一块儿腌制的)

  • 4.鸡蛋打入碗里加盐和适量的水搅拌均匀。

  • 5.过筛

  • 6.把蟹大卸八块放入蛋液里。

  • 7.盖上保鲜膜上蒸锅蒸12分钟左右。

  • 8.取出后的样子。

  • 9.倒入香醋香油和葱末。

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