健康功效
木耳:润肺止咳、补气、止血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
猪五花肉适量 | 蕃茄1个 |
木耳适量相克食物 | 青菜适量相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
鸡精适量 | 生抽适量 |
老陈醋适量 | 胡椒粉适量 |
葱花适量 | 姜片适量 |
香菜适量相克食物 |
酸汤小酥肉的做法
1.准备食材。
2.五花肉去皮切条,蕃茄切小块,木耳洗净,葱切马蹄刀,姜切片,香菜切段。
3.五花肉用盐,料酒,鸡精,胡椒粉,生抽腌十分钟。加入鸡蛋,淀粉,面粉,水拌糊状。
4.把步骤3放在七成热的油温里炸金黄色。
5.捞起沥油。
6.另取一锅,留少油烧热,下葱、姜煸炒出香味,再下入蕃茄同炒,一定要把蕃茄炒碎。
7.加入鲜汤500克,下入盐,鸡精,生抽,胡椒粉,老陈醋调味,再倒入木耳,酥肉,几根青菜,滚开两分钟关火即可。
8.盛入容器中,撒上香菜,淋上香油即可。
9.成品后的酸汤小酥肉。