健康功效
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
| 吐司一片 | 西红柿适量相克食物 |
| 青椒适量相克食物 | 胡萝卜适量相克食物 |
| 台式烤香肠两粒 | 马苏里拉奶酪适量 |
| 鸡蛋一个相克食物 | 番茄酱适量相克食物 |
花环披萨(微波炉版)的做法
1.准备好食材
2.准备一个无水无油的盘子，把吐司放在盘中
3.把番茄酱涂抹在吐司上
4.把食材放在吐司上，尽量放在四周
5.然后把奶酪撒在吐司上
6.把勺子把中间压个坑
7.把鸡蛋放在吐司中间
8.把吐司放在微波炉中叮上5分钟
9.吐司出炉了
花环披萨(微波炉版)的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 18:19:11 阅读：6005+
来源：本站原创 作者：宋晓英
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