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樱桃水晶粽的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 17:47:53  阅读:4845+ 来源:本站原创 作者:刘松仁

健康功效

樱桃:补血、益肾、富含胡萝卜素

食材用料

西米500g樱桃相克食物
粽叶 白棉线
白砂糖相克食物 色拉油

樱桃水晶粽的做法

  • 1.樱桃洗净,可以用淡盐水浸泡,冲洗。

  • 2.将樱桃蒂去除,加入三分之一或者四分之一的白砂糖。

  • 3.小火,慢慢熬煮。

  • 4.慢慢熬至樱桃萎缩,糖浆粘稠。

  • 5.取出凉凉备用。我家人不允许吃太多甜食,所以我只做了一点,你们也可以一次多熬点哦,提前去除樱桃核,效果更好。

  • 6.包之前,在西米中加入少许的清水,无需提前浸泡,水份也要少,湿润即可。

  • 7.加入一勺色拉油,可以使粽子更加晶莹剔透,也不会粘粽叶。

  • 8.加入白砂糖适量。

  • 9.粽叶逆时针弯成漏斗型。

  • 10.加入西米,加入樱桃。

  • 11.加入西米,填满,用勺背压实。

  • 12.两边的粽叶向中间弯。

  • 13.将长的粽叶折过来,小尾巴超一边折。

  • 14.捆上绳子。

  • 15.锅内水煮沸,加入粽子,中火,煮30分钟,焖10-15分。将粽子捞出立即投入凉水中。

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