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泰式绿咖喱鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 18:02:40  阅读：7460+ 来源：本站原创 作者：吕颂贤

食材用料

鸡大腿3只 小西葫芦1个
青辣椒1个相克食物 甜豆角大约100g
柠檬半个相克食物 泰式绿咖喱酱1盒

泰式绿咖喱鸡的做法

  • 1.鸡大腿剔骨切块儿

  • 2.西葫芦切小块儿，甜豆角掐头去掉两边的筋

  • 3.切好青辣椒和柠檬备用

  • 4.鸡肉下锅煸炒，不用加油

  • 5.等鸡肉出油后将豆角和西葫芦下锅翻炒

  • 6.最后加入绿咖喱酱，煮10分钟左右，收汁儿差不多的时候加入柠檬和辣椒再煮2分钟

  • 7.出锅~

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