排骨萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

排骨萝卜汤的做法

• 1.排骨焯水去掉血腥味

• 2.萝卜削皮洗净切成小块，香菜切丝备用

• 3.排骨萝卜一同入锅加水慢煲20钟

• 4.煲至萝卜熟用勺子能轻易切烂，下适量盐巴

• 5.最后放味精跟香菜提味后起锅