您当前的位置：华夏生活网行业资讯正文

豆鼓蒸鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 20:33:27  阅读：6996+ 来源：本站原创 作者：王艳

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

太阳鱼两条 豆鼓两汤勺
料酒，盐适量酱油适量
大葱适量相克食物姜适量相克食物

豆鼓蒸鱼的做法

  • 1.鱼去鳞去腮，鱼身切两三刀，抹盐，料酒在刀口，腌10-15分钟

  • 2.葱姜切丝，备用

  • 3.锅中倒油，油热把鱼煎至两面变黄

  • 4.盛入盘里，倒入料酒，蒸鱼酱油，放入切好的葱丝姜丝，铺上豆鼓

  • 5.水沸腾了放入鱼蒸十分钟，熄火！

上一篇：【图】杨幂新片杀青示爱 被曝出轨致离婚
下一篇：失眠吃什么药治疗效果好

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门文章