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猪肉西葫芦馅饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 18:24:11  阅读:7224+ 来源:本站原创 作者:李冰冰

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

猪肉适量相克食物西葫芦2个相克食物
味极鲜适量适量
耗油适量花生油适量

猪肉西葫芦馅饼的做法

  • 1.用温水颌面,揉成光面醒30分钟

  • 2.西葫芦2个洗净切丝

  • 3.加盐盐一下去水

  • 4.准备好葱 姜 蒜末备用

  • 5.所以材料倒入盘中加入耗油 盐 味精鲜搅拌均匀

  • 6.和好的面切成剂子,擀成皮

  • 7.和包包子一样包起来

  • 8.用手摁成小饼

  • 9.锅中热油把做好的馅饼放入锅中,用中火煎至两面金黄就可以了

  • 10.可以吃了

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