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老北京扁豆焖面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 20:40:09  阅读:9801+ 来源:本站原创 作者:袁立

健康功效

扁豆:健脾、祛湿、消暑
猪肉:补肾、滋阴、益气
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

扁豆300g相克食物猪肉200g相克食物
面条适量八角3个
花椒1勺3勺
2勺1颗相克食物
1块相克食物

老北京扁豆焖面的做法

  • 1.扁豆洗净掐头去尾去筋切段

  • 2.猪肉切片备用

  • 3.葱段,姜丝,八角备用

  • 4.热锅冷油,油热加入葱段姜丝,八角花椒炒香加入肉片淋入酱油翻炒

  • 5.加入豆角

  • 6.加入水大火烧开炖煮二十分钟撒适量盐翻炒均匀

  • 7.将面条抖散开放入锅中大火烧开

  • 8.转小火炖煮二十分钟,让每一根面条都沾满汤汁。

  • 9.大火收汤,美味的扁豆焖面快来品尝吧。

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