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香辣鸡脚的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 20:58:19  阅读:8660+ 来源:本站原创 作者:陈道明

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
草果:温中、祛痰、截疟

食材用料

鸡脚500克 细砂糖30克
小米辣5颗干辣椒适量相克食物
大蒜3个相克食物适量相克食物
花椒适量八角2个
草果2个适量
生抽适量 老抽适量

香辣鸡脚的做法

  • 1.先把所有材料洗好,把除了糖和盐以外的其他配料切好放碗里备好。

  • 2.把鸡脚指甲剪了以后,放在涨水里烫一下、捞出洗净、备用。

  • 3.锅发适量的油,开小火,把糖放锅中,用铲子翻炒至糖溶解发黄。

  • 4.在把配在碗里的配料放入油锅中、翻炒两下,加入适量的水,开大火。

  • 5.锅中放入盐,生抽适量,老抽适量,在把洗好的鸡脚放入锅中,中火煮至水干了,捞出放盘即可。

  • 6.成品

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